Na jakość snu wpływa wiele czynników. Chcąc dobrze się wysypiać, a rano budzić wypoczętym i pełnym energii do działania, warto zadbać w pierwszej kolejności o odpowiednie wyposażenie sypialni. Oprócz dobrej klasy materaca, niezbędna będzie komfortowa, bezpieczna dla kręgosłupa poduszka. Jak ją wybrać i gdzie kupić?

Czym się kierować przy wyborze poduszki do spania?

Częstą przyczyną problemów z zasypianiem czy częstych przebudzeń jest niewygodna pozycja. Ból kręgosłupa, drętwienie kończyn, nieprzyjemne napięcie w okolicach karku – to wszystko może być spowodowane nieprawidłowo dobraną poduszką. Chcąc zapewnić sobie spokojny sen, warto zadbać o ten element wyposażenia sypialni. Dobrej klasy poduszka musi gwarantować odpowiednie oparcie odcinka szyjnego, ale też nie może być za wysoka. Powinna mieć ergonomiczny, dopasowany do postury kształt. Najlepszym wyborem będzie specjalna poduszka ortopedyczna, opracowana we współpracy z lekarzami i fizjoterapeutami.

Gdzie szukać profesjonalnych poduszek ortopedycznych?

Poduszki ortopedyczne z Orteo: https://www.orteo.pl/poduszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o komfort. Produkowane ze specjalnej pianki memory dopasowują się do kształtu ciała i pomagają przyjąć nie tylko wygodą, ale i bezpieczną dla kręgosłupa pozycje. Gdzie ich szukać? Najłatwiej o dobrej jakości poduszkę ortopedyczną w sklepie specjalizującym się w tego typu produktach, ale coraz częściej poduszki z pianki memory można kupić także w popularnych sklepach z meblami, tekstyliami i innymi akcesoriami sypialnianymi.