Przechodząc obok apteki, z pewnością wiele osób widziało, że klienci kupowali tam witaminę d3 4000. Z całą pewnością wiele osób zastanawiało to, dlaczego wybierają właśnie taki produkt. Czy nie mogli tak, jak w przypadku witaminy C zjeść po prostu owoców, zamiast zażywać dodatkowe proszki?

Jak powstaje witamina D?

Przyzwyczajeni jesteśmy do tego, że jeśli potrzebujemy jakiejś witaminy, dostarczamy ją w pożywieniu. Przykładowo witamina C w dużych ilościach występuje w cytrusach, dlatego też zalecane są one w czasie jesieni, ponieważ znacznie zwiększa to odporność organizmu na przeziębienia. Co jednak w sytuacji, gdy danej witaminy nie da się dostarczyć z pożywieniem? Jak się okazuje, taka sytuacja ma miejsce właśnie w przypadku witaminy D.
Witamina D powstaje w organizmie, lecz tylko i wyłącznie wtedy, gdy skóra wystawiona jest na promienie słoneczne. Jeśli więc nie przebywa się na słońcu przez odpowiednią ilość czasu, w organizmie powstanie deficyt tej witaminy.

Czy jest to groźne?

Co się wtedy może stać? Jak się okazuje, naprawdę nieprzyjemne dla zdrowia rzeczy, ponieważ przełoży się to na stan zębów, a także kości, które ulegną znacznemu osłabieniu. Co więcej, pogorszeniu ulegnie układ odpornościowy, co zwiększy ryzyko zachorowań. Na koniec pogorszy się funkcjonowanie mięśni i układ nerwowy.
Co zrobić w takiej sytuacji? Zalecana jest witamina d3 4000 https://www.aptekagalen.pl/sundovitd3-2000j-m-60kaps, czyli środek dostarczający ją do organizmu w postaci tabletek. Dzięki temu, pomimo małej ilości słońca np. na jesieni lub w zimie, w organizmie cały czas jest jej odpowiednia ilość.